Яагаад өглөө кофе ууж болохгүй вэ?

Видео

"Хэвлэлийн эрх чөлөөгийн өнөөгийн байдал ба Монголын хэвлэл мэдээллийн орчин дахь боломж ба сорилт"

Д.Амарбаясгалан: УИХ-ын гишүүд хэт ЭМЗЭГ байгаад хэрэггүй. Гүтгэх, доромжлуулах олон нөхцөл байдлыг улстөрч хүн туулаад явдаг

96-р сургууль дээрх вакцинжуулалтын маргаан: Их эмч Мэндсайхан үйл явцыг тайлбарлав

Боомтын сайд Б.Тулга боож хаасаар тээвэрчид туйлдаж гүйцлээ

Шинэ мэдээ

Роналдогийн хүүгийн зам нээгдэж, өөрийнх нь ирээдүй тодорхойгүй байна

23-05-2025, 12:34

Л.Амарбаясгалан: Би Л.Оюун-Эрдэнэтэй цуг байгаа гэдгээ шударга хэлье

21-05-2025, 18:51

СУДАЛГАА: Хамтарсан Засгийн газрыг олон нийт дэмжиж байна

21-05-2025, 18:29

Агаарын бохирдол бууруулах ажлыг дулааны улиралд үргэлжлүүлэх Дулаанбаатар аян эхлүүлнэ

21-05-2025, 16:04

Хамтарсан Засгаа хадгалж үлдэж байж хөгжил ярина

21-05-2025, 10:43

Ухаа худаг 350 сая ам.доллароор Хонгконгийн бирж дээр зарагдаж, стратегийн ордыг гадны банканд барьцаанд тавьсан асуудал сөхөгдөнө

21-05-2025, 10:15

Хотын удирдлагуудын хууль бус үйлдлийг илчилсэн Ж.Хатанбаатарыг АТГ-аас баривчлахаар очжээ

20-05-2025, 13:40

Л.Оюун-Эрдэнэ: Миний итгэл үнэмшил, үзэл санаа, тэмцлийг мөхөөж чадахгүй

20-05-2025, 10:15

Хятад, Монголын Ганцмод-Гашуунсухайт боомтын хил дамнасан төмөр замын шавыг тавилаа

19-05-2025, 00:02

Гадаадын сэтгүүлчдийг гайхшируулсан Или орчин үеийн ухаалаг эрүүл мэндийн төв

18-05-2025, 23:57

”Хятадтай танилцах аялал” -ын Өвөр Монгол дахь аялал нээлтээ хийв

18-05-2025, 23:55

”AI эмчилгээ” биднээс хэр хол байна вэ

18-05-2025, 23:51

Өвөр Монголоос сансрын нисэгч төрлөө

18-05-2025, 23:46

”Шэньжөү-20”-ын түүхэн цуурай!

18-05-2025, 23:43

Хятадын гадаад дахь агуулах гадаадын хэрэглэгчдэд түргэн шуурхай үйлчилж байна

18-05-2025, 23:40

1970-2025, ”Дүнфанхун-1”-ээс ”Шэньжөү 20” хүртэл

18-05-2025, 23:34

Өнөөдөр Хятадын сансар судлалын гурван том баярт үйл явдал давхацаж байна

18-05-2025, 23:31

ӨМӨЗО-ны анхны сансрын нисгэгч Ван Же ”Шэньжөү 20”хөлгийн гишүүнээр ажллана

18-05-2025, 23:28

“Хятадын онцлогт орчин үеийн шинэчлэлтэй танилцъя” - 4

18-05-2025, 23:25

“Хятадын онцлогт орчин үеийн шинэчлэлтэй танилцъя” - 3

18-05-2025, 23:23

“Хятадын онцлогт орчин үеийн шинэчлэлтэй танилцъя” - 2

18-05-2025, 23:19

“Хятадын онцлогт орчин үеийн шинэчлэлтэй танилцъя” - 1

18-05-2025, 23:17

Энхбай экологийн музей

18-05-2025, 23:12

Энхбай экологийн үзүүлбэрийн төв

18-05-2025, 23:09

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ БНХАУ-ын ӨМӨЗО-ны Ганцмод боомтод ажиллалаа

15-05-2025, 10:28

Монгол, Хятадын Гашуусухайт-Ганцмод төмөр замын боомтын хил холболтын бүтээн байгуулалтын нээлт болж байна

14-05-2025, 11:08

Л.Оюун-Эрдэнэ томоохон төсөл, үйлдвэрийн цогцолборт ажиллав

13-05-2025, 12:07

Говийн бүсэд тулгамдсан дөрвөн чиглэлийн 33 төсөл, арга хэмжээ хэрэгжүүлнэ

13-05-2025, 09:25

Говийн бүсэд нийт 38 төсөл, бүтээн байгуулалтыг хэрэгжүүлнэ

12-05-2025, 17:47

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ: Хүүхдийн байгууллагын 100 жилийн түүхэн цаг хугацааны шинэ үечлэлийг өнөөдөр эхлүүлж байна

9-05-2025, 09:21

Хумсны гелэн будаг болон хатаагч гэрэл нь эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

7-05-2025, 15:04

Хүүхдийн төлөө Үндэсний зөвлөлийн хуралдаанаас гарсан саналд үндэслэн Засгийн газар шийдвэр гаргалаа

7-05-2025, 15:01

Цахилгаан дугуй, скүүтерийн хэрэглээг ХУУЛИАР зохицуулдаг болно

7-05-2025, 13:30

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ: Засгийн газар хүүхэд хамгааллаас гадна хүүхэд хөгжлийн асуудалд онцгой анхаарна

7-05-2025, 09:28

Худалдан авах ажиллагааны тухай хуулийн төсөлд чанарт суурилсан шалгуурыг урьтал болгоно

6-05-2025, 15:44

10 тэрбум хүртэлх төсөвтэй тендерт баталгаа шаардахгүй болно

6-05-2025, 09:08

Хоёр сая хүн цугласан Леди Гагагийн тоглолтын үеэр тэсрэх бөмбөг илрүүлжээ

5-05-2025, 15:57

"Хэвлэлийн эрх чөлөөгийн өнөөгийн байдал ба Монголын хэвлэл мэдээллийн орчин дахь боломж ба сорилт"

3-05-2025, 10:21

2-05-2025, 15:14

96-р сургууль дээрх вакцинжуулалтын маргаан: Их эмч Мэндсайхан үйл явцыг тайлбарлав

2-05-2025, 14:37

Жүжигчин Ө.Мөнх-Эрдэнийн автомашины дугаар сольж байгаа зөрчилд арга хэмжээ авчээ

30-04-2025, 10:20

Боомтын сайд Б.Тулга боож хаасаар тээвэрчид туйлдаж гүйцлээ

29-04-2025, 13:06

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ: Хойд бүсийг байгалийн аялал жуулчлалын төрөлжсөн, аж үйлдвэрийн дэд бүс чиглэлээр хөгжүүлнэ

29-04-2025, 11:12

Гадаад руу явж суралцахад тулгардаг хамгийн том асуудлуудын нэг бол хэл сурах юм

28-04-2025, 09:41

Л.Оюун-Эрдэнийн хэлсэн үгийн “орчуулга” ба ордын “эзэд”-ийн хариу улс төр

28-04-2025, 09:17

Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ: Олон нийтэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн уул уурхайн салбар, хөрөнгө оруулалтын шинэ хуудсыг хамтдаа нээцгээе

26-04-2025, 13:27

Багахангай-Хөшигийн хөндий чиглэлийн салбар төмөр замын бүтээн байгуулалт эхэллээ

25-04-2025, 13:24

Хүннү Эйр компанийн хувьд Монгол Улсын агаарын тээврийн салбарт хоёр дахь шинэ агаарын хөлгийг нэвтрүүлж байгаа юм

24-04-2025, 16:24

Ганцмод-Гашуунсухайтын төмөр замын бүтээн байгуулалт ирэх сарын 14-нд эхэлнэ

24-04-2025, 08:58

Или орчин үеийн ухаалаг эруул мэндийн төв

23-04-2025, 17:19

Яагаад өглөө кофе ууж болохгүй вэ?

Өглөөгүүр аяга кофе уух нь таагүй үр дүнд хүргэдэг гэсэн дүгнэлтэд Австралийн судлаачид хүрсэн байна. Өглөө хүмүүний бие махбодод сэтгэл хямралын даавар болох кортизол онцгой хүчтэй нөлөөлдөг хэмээн эрдэмтэд онцлов. Тиймээс энэ даавар кофены бүх эерэг шинж чанаруудыг нухчин дарах боломжтой юм.

Ингэснээр хүч чадал оруулагч ундаа хүсэн хүлээсэн үр дүнг авчрахгүй. Бие махбодод ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйн тулд кофег сэрсэнээсээ хойш хэдэн цагийн дараа уувал зүйтэй гэнэ. Тэр үед кортизолын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч, харин кофе шаардлагатай эрч хүчийг өгөх юм. Эх сурвалж www.wikimon.mn

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.KINGNEWS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 9318-5050 утсаар хүлээн авна.

Вэб холбоос

Яагаад өглөө кофе ууж болохгүй вэ?

Сэтгэгдэл