 | |
Видео
Шинэ мэдээ
Гэдэс цэвэрлэх ЛУУВАНТАЙ ундаа хийх арга
Танд гарын доорх материалаар хялбархан хийж болох гэдэс цэвэрлэж, эрүүлжүүлэх нэгэн ундааг санал болгож байна.
Юу хэрэгтэй вэ:
- Жигнэсэн лууван 2 аяга
- Улаан, шар өнгийн жимснүүд 1 аяга /жүрж, гүзээлзгэнэ, манго, ханборгоцой/
- Дунд зэргийн авокадо 1 ширхэг
- Гадил жимс 1/2 ширхэг
- Чихэргүй тараг 2/3 аяга
- Буцалсан цэвэр ус
Хийх арга: Дээрх жимс, ногоог жижиглэн хэрчиж холигчинд хийгээд шингэртэл нь холино. Ингээд гэдэс цэвэрлэж, эрүүлжүүлэх луувангийн ундаа бэлэн болно.
ЛУУВАН нь Витамин A, C, K, B8-аар баялаг бөгөөд биеийг цэвэрлэж, эрүүлжүүлэх, хавдраас сэргийлэх чухал ач холбогдолтой.
